ストレッチ

ガンガン働いております。o(^▽^)o
今日はネット業務！
集中できてうれしい♪♪♪生きてるって実感しますわー。
しかし気がついたら昼二時を過ぎていてビックリ！(；゜０゜)
調子にのってはいけませんね。
休憩をとってしっかり体調管理します。

東京から帰ってから、就寝前にストレッチするようになりました。
翌日朝からすごく調子がいいので、ますますやる気になっています！ヽ(≧∀≦)ﾉ　

↑この本を見ながらストレッチしています。すっごくよいです。
石でいうならムーンストーンくらい濃厚で、月のエネルギーに満ちており
手にとるだけで響いてきます。
少し前、「陽」の気が余り過ぎて、太陽の光がきついなぁと感じていたのですが
この本のストレッチをしてみたらうまい具合にクリアできるようになりました^^

月の部分を強化するとこういう面が補佐できるのだと、身をもって体験しました^^
何ごともバランスですね。